李子，这种看似平凡的水果，却隐藏着惊人的能量。它不仅口感鲜美，营养价值丰富，更被誉为“水果中的能量炸弹”。那么，李子究竟有何魅力，能让它获得如此美誉呢？ 李子富含多种营养成分。每100克李子中含有约1.2克的蛋白质、2.9克的碳水化合物、0.5克的膳食纤维，以及丰富的维生素和矿物质。其中，维生素C的含量尤为突出，每100克李子中维生素C的含量高达20毫克左...