生瓜，这个看似普通的蔬菜，其实蕴含着丰富的营养和热量。在我们的日常饮食中，生瓜是不可或缺的一部分。那么，你知道生瓜的热量是多少吗？你吃对了么？今天，就让我们一起来揭秘生瓜的热量，帮助你更好地了解和享用这道美味佳肴。 一、生瓜的热量 生瓜的热量相对较低，每100克生瓜的热量大约在16-20千卡之间。这个热量值对于减肥人士来说是个不错的选择，因为它既能满足你...